Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 84,88g | Prot: 114,70g | Carb: 230,17g.
Colazione: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Pranzo: Hacendado Yogur Griego Limón, Champiñones, Huevo, Hacendado Nidos al Huevo. Cena: KFC 2 Tiras de Pechuga, KFC Patatas Fritas (Medianas). Snacks/Altro: Hacendado Digestive Chocolate con Leche. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lala_fit
|