Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 71,82g | Carb: 153,21g.
Colazione: Citroensap, Campina Halfvolle Melk, Verstegen Kaneel, AH Conference Peren, AH CHIAZAAD Thuis, AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout. Pranzo: AH Banaan, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Rucola Sla, AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Rauwe Ham. Cena: Maggi Jus Rundvlees, Bertolli Olijfolie , Unox Magere Rookworst, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Boerenkool. Snacks/Altro: Lindahls Kvarg Witte Chocoladesmaak. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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