Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3070 kcal
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Gras: 95,50g | Prot: 200,40g | Carb: 354,48g.
Colazione: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Conad I Cremosi Banana, Chiquita Banana. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Barilla Pasta. Cena: Goldsteig Emmental, Coop Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco, Conad Maionese, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Kinder Bueno, Kinder Cereali, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco, Lidl Barretta Proteica Cocco. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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