Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 91,49g | Prot: 74,32g | Carb: 265,28g.
Colazione: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Trofiaio Ravioli di Pesce. Cena: Bietola Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Philadelphia Philadelphia Original, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna. Snacks/Altro: Banane, Clementine, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea96T
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