Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2023
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 143,19g | Carb: 212,07g.
Colazione: Nestlé Sveltesse Kefir Vaniglia, Esselunga Mandorle Sgusciate, Nuova Terra Semi di Zucca, Avena. Pranzo: Surgenuin Seppie in Umido, Patate al Forno, Insalata Mista, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Arance. Cena: Mela, Scotti Riso Basmati Integrale, Esselunga Petto di Pollo, Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Sant'Orsola Mirtilli, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Perry80
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