Diario di Cesa 4, 02 feb 23

ON 3660 KCAL
85,3 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3743 kcal Gras: 96,38g | Prot: 200,87g | Carb: 500,32g.   Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Di più...
peso stabile


Commenti 
Buongiorno a tutti  
01 feb 23 da utente: Cesa 4
Buongiorno 💪🏻 
01 feb 23 da utente: qweenfab
Ciao Regina 😊 
02 feb 23 da utente: Cesa 4
Bisogna mettere benzina giusto ??!😁😁😁 
02 feb 23 da utente: valef77
Si vale giustissimo 💪🏻💪🏻 
02 feb 23 da utente: Cesa 4

     
 

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