Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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66 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 42,18g | Prot: 90,46g | Carb: 105,94g.
Pranzo: AH Rucola, AH Snoeptomaatjes, Augurken, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Flinterdunne Achterham, AH Zaanse Snijder Volkoren, Ei. Cena: AH Gesneden Uien, Bertolli Olijfolie , Iglo Spinazie Fijn Gehakt , Zacht Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Duryea Maizena, Maggi Aroma, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Nootmuskaat, Knoflook. Snacks/Altro: Campina Halfvolle Melk, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Eiercake met Philadelphia, Mandarijn. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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