Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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625 kcal
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Gras: 16,25g | Prot: 28,37g | Carb: 94,49g.
Colazione: Caffè Espresso, Noci. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Solo Verdura Minestrone . Cena: Simmenthal Simmenthal, Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, De Cecco Penne Rigate. Snacks/Altro: Banana, Clementine. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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