Diario di lucaravelli, 20 dic 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2014
93,9 kg Perso fino ad ora: 21,1 kg.    Rimanenti: 18,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2129 kcal Gras: 53,65g | Prot: 97,41g | Carb: 206,67g.   Pranzo: Conad Filetti di Platessa Impanati, Limoncello, Prosecco, Caffè Espresso, Torta di Mele Classica, Gelato al Cioccolato, PanaPesca Chele Sapore di Granchio, Pesce Spada, Gamberi. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini. Di più...
2347 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 14 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lucaravelli


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.