Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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93 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 92,22g | Carb: 132,24g.
Colazione: Noci, Coop Bastoncini di Crusca, Bontà Viva Yogurt Bifidus Kiwi e Cereali, Tè (Infuso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bollito di Manzo, Pomodori Ciliegini, Rucola . Cena: Emmental, Pane tipo Rosetta, Novella Stelline, Brodo di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noci, Clementine, Arance. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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