Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 76,64g | Prot: 134,83g | Carb: 217,79g.
Colazione: Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Sarchio Bevanda Avena e Cacao. Pranzo: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro, Colfiorito Mix di Quinoa, Il Podere Sfilacci di Equino. Cena: Verza, Thomy Curry Sauce, Belli Pronti Pulled Pork. Snacks/Altro: Dar Vida Choco Lait, Crai Fiocchi di Avena Biologici, Milk Kefir Bio, Pistì Crema di Pistacchio, ManuSol Fitness Energy, Mars Maltesers. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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