Diario di lucaravelli, 25 dic 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2014
95,5 kg Perso fino ad ora: 19,5 kg.    Rimanenti: 20,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1204 kcal Gras: 42,03g | Prot: 69,12g | Carb: 128,46g.   Colazione: Limone. Pranzo: Caffè Espresso, Pesce al Forno o alla Griglia, Arbi Antipasto di Mare Caldo, Bruschetta al Pomodoro. Cena: Vipiteno Yogurt alla Fragola, Esselunga Fagioli Cannellini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori. Di più...
2316 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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