Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 23,96g | Prot: 21,73g | Carb: 77,83g.
Colazione: Olio di Girasole, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Coop Cacao Amaro, Zucchero di Canna, Coop Farina 00, zucchero di canna, caffè. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mela, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Zuppa di Verdure alla Toscana, zucchero di canna, caffè. Snacks/Altro: zucchero di canna, caffè. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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