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Martedì 14 febbraio 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3621 kcal
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Gras: 84,96g | Prot: 220,26g | Carb: 471,96g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Snacks/Altro: 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Antica Torroneria Piemontese Cri Cri (Cioccolatini)●, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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