Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 85,45g | Carb: 153,84g.
Colazione: Verstegen Kaneel, AH Banaan, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Smaakt Volkoren Havermeel, Orangefit Protein Vanille Smaak, Good Good Keto Friendly Sweet Like Syrup Maple, Reddy Zonnebloemolie, Dr. Oetker Bakpoeder, Natrena Stevia, AH Blauwe Bessen, Eiwit, Ei. Pranzo: AH Tasty Tom Trostomaten, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Zaanse Snijder Volkoren, Wasa Vezelrijk Cracker, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Céréal Hagelslag Melk. Cena: AH Ijsbergsla, Bloemkool, Mutti Passata di Pomodoro, AH Volkoren Pandanrijst, Bonduelle Crispy Mais, Santa Maria Seasoning Mix For Chili Con Carne, HAK Kidneybonen Chili Schotel, AH Tasty Tom Trostomaten, Puntpaprika, AH Kipfiletblokjes, AH Chilibonen, Kidneybonen (uit Blik). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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