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Succede circa una volta all'anno, credo da sempre. Il ciclo sballa, fa quello che vuole e mi trovo alle prese con le poco simpatiche amiche per due volte nel giro di pochissimo. E questo è quel periodo: ormoni sballati, sbalzi d'umore, pensieri tetri, dolori etc... Spero almeno che duri poco. Ah, ovviamente mangio anche male, troppo e sbilanciato, soprattutto se sono fuori casa. Quando cucino, cerco di farlo al meglio. La prossima settimana avrò un po' da fare e spero che questo mi distragga dal pensiero del cibo. (In foto: avatar del Wizarding World, creato in un sano momento di cazzeggio. Non poteva mancare, ovviamente, il cibo. 😁)
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 43,93g | Carb: 136,37g.
Colazione: Life Granella di Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Welless Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Kiwi, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Cena: Coop Crostini per Zuppe e Insalate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Osella Primosale, Pere. Snacks/Altro: Tè (Infuso). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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