Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2258 kcal
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Gras: 55,42g | Prot: 158,21g | Carb: 287,29g.
Colazione: Banana, Mela, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Conad Maionese, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Cookies, Lidl Protein Chips Paprika, Nestlé Barretta Cheerios. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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