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nei weekend mi dimentico di bere... bere è importantissimo e questo è il risultato di 2gg a 1l forse
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2061 kcal
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Gras: 81,39g | Prot: 124,10g | Carb: 209,64g.
Colazione: Coop Olio di Semi di Girasole, Latte Calcium Plus, Preparato Svizzero per Brownie. Pranzo: Bresaola, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ricotta, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo, Patate al Forno, Esselunga Ceci Cotti. Snacks/Altro: Crema Mou Light, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio, Holle Fette Biscottate di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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 Commenti
Bella, ho già bevuto 2l... così posso salutare la ritenzione recente 🖖 e domani torno a vedere un buon numero x un buon giorno ❣
20 feb 23 da utente: p*rita
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Storia del Peso di p*rita
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