Diario di cindylynnwho, 20 feb 23

I grew muscles from unloading the pod. Lol Jk just normal weight fluctuations I guess?
61,1 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

994 kcal Gras: 47,34g | Prot: 21,15g | Carb: 120,49g.   Colazione: Kroger Glazed Chocolate Doughnut Holes, Cream (Half & Half) , Domino Sugar Sugar Packet, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee, Smucker's Cherry Preserves, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin. Pranzo: Meatless Spinach Quiche. Snacks/Altro: Steve's Paleo Goods Dried Strawberries, Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). Di più...
1578 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana


Commenti 
Aww thank you my friend  
21 feb 23 da utente: cindylynnwho
0.5kg in nothing. Dont worry. 
21 feb 23 da utente: joaopaulo198666
Yeah I'd say normal fluctuation for you. You'll lose it no problem. OTOH, you are strong & building more muscles is always good!  
22 feb 23 da utente: Hazel Harley

     
 

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Storia del Peso di cindylynnwho


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