Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2994 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 156,73g | Carb: 404,69g.
Colazione: Lidl Cornetto alla Crema. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Voiello Spaghetti. Cena: Formaggio, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, San Carlo Classica. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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