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Mercoledì 1 marzo 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2849 kcal
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Gras: 82,29g | Prot: 153,92g | Carb: 355,16g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Pranzo: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Cena: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Tre Mulini Pane di Segale, Coop Valeriana, Hero Marmellata Light Albicocche, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Le Bon Chiacchiere, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di L'Ispanico
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