Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2819 kcal
|
Gras: 114,19g | Prot: 93,48g | Carb: 336,29g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Brodo di Carne, Canederli allo Speck, Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pere. Cena: Zanini Farinata di Ceci, Coop Patatine Croccanti, Vivi Verde Coop Salmone Biologico, Ichnusa Birra, Coop Pizza Alle Verdure. Snacks/Altro: Favorina Mini Colomba con Gocce di Cioccolato, Kinder Kinder Joy, Tè (Infuso). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ClaudiaSpezia
|