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Post patatine, pizza, farinata, birra, dolce...
Insomma ieri non mi sono privata di nulla.
Oggi vedremo. Buona domenica.
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 59,69g | Prot: 86,77g | Carb: 222,01g.
Colazione: Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Carote, Gran Mare Filetti di Alici, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Lidl Pane ai Semi, Mandarino, zucchero di canna, caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Cena: Olive Verdi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Pere, Patate Crude, Bollito di Manzo. Snacks/Altro: Solidal Coop Anacardi Tostati e Salati, Ginger, Coca-Cola Coca-Cola, Gnocco Fritto, Tè (Infuso). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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