Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 85,73g | Prot: 68,27g | Carb: 203,96g.
Colazione: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, GrissinBon le Fresche Biscottate Classiche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, zucchero di canna, caffè, Mela, Coop Polpa Fine di Pomodoro 100% Italiano, Gran Casale Grana Padano, Canederli allo Speck. Cena: Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola), Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Esselunga Pane Morbido Integrale, Mandarino, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci. Snacks/Altro: Ginger, Maionese, Gran Casale Grana Padano, Esselunga Pane Morbido Integrale, Murano Energy Mix, Tè (Infuso). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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