Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 67,68g | Prot: 72,71g | Carb: 253,22g.
Colazione: Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Fettine Formaggio Fuso a Fette, Gran Casale Grana Padano, Coop Mezze Penne Rigate, Zucca, zucchero di canna, caffè, Pere. Cena: Mandarino, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Sgombro al Naturale, Esselunga Pane Morbido Integrale, Pam Panorama Cuori di Carciofo. Snacks/Altro: Murano Energy Mix, Buccellato, Focaccia, Vera Spuma Bionda, Pistacchi, Grana Padano Grana Padano, Tè (Infuso). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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