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RICONDIZIONAMENTO OFF 3000 KCAL
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3084 kcal
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Gras: 94,75g | Prot: 211,21g | Carb: 333,62g.
Colazione: Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Cena: Ocean Sea Burger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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