Diario di lucaravelli, 09 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2015
96,3 kg Perso fino ad ora: 18,7 kg.    Rimanenti: 21,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1209 kcal Gras: 5,22g | Prot: 141,47g | Carb: 148,36g.   Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Cena: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele, Mela. Di più...
2356 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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