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e va bene così 🎶 senza parole
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 77,38g | Prot: 107,83g | Carb: 170,59g.
Colazione: Milk Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo, Torta al cardamomo. Pranzo: Liquirizia, Rovagnati Dadini di Pancetta Affumicata, Pedon 5 Cereali, Mango. Cena: Aldi Brezel, Lindt Lindor, Salsa di Soia, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Senfter Südtiroler Speck, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Brimi Mozzarella a Cubetti, Amadori Macinato Fine di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Olive Nere Denocciolate in Salamoia. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Alchechengi, Myprotein Granella di Semi di Cacao, Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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