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Uff, speriamo di riprendere a scendere.
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 65,56g | Prot: 61,71g | Carb: 149,11g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana. Pranzo: Esselunga Mix Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, zucchero di canna, caffè, Mela, Conad Pannocchie di Mais Dolce, Vallelata Stracchino Cremoso. Cena: Penny Market Pane Multicereali, Olive, Mandarino, Scottona Macinato di Bovino Adulto, Santa Maria Chili Beans. Snacks/Altro: Gran Casale Grana Padano, Tè (Infuso). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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