Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 60,02g | Prot: 127,32g | Carb: 191,61g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Eridania Zucchero di Canna, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale. Pranzo: Kraft Maionese Legeresse, Lenti Manzo Affumicato al Forno, Pane Comune, Melinda Mela Golden, Granarolo Stracchino Proteico. Cena: Porro Cotto, Carote, Pane Comune, Uva Bianca, Valle' Margarina Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Uncle Ben's Nacho Chips. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|