Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 84,39g | Prot: 73,79g | Carb: 235,40g.
Colazione: Lidl Donut Zebrato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Hummus, Pomodorini Secchi, Melanzana, Zucchine, Lattuga, Pane ai Cereali Misti. Cena: Pere, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Penny Market Pane Multicereali, Caseificio Pugliese Fior di Latte, Uovo, Gran Casale Grana Padano, Spinaci. Snacks/Altro: Murano Energy Mix, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Tè (Infuso), zucchero di canna, caffè, Lidl Brezel. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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