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19.5
27.8
30.80
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45 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 30,00g | Prot: 77,12g | Carb: 127,07g.
Colazione: 男前豆腐店 ケンちゃん鍋とうふ, アスパラガス（未加工、冷凍）, トマト, どら焼き. Pranzo: 徳島産業 シェフの厨房 シャキシャキ玉ねぎ ノンオイル, トマト, プライフーズ ささみの燻製, ニッスイ 風味かまぼこ, ブロッコリー, 森永乳業 家計応援とろけるスライス, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Cena: あづま食品 黒千石小粒なっとう, 白菜, ミツカン 料理酒, タニタ 丸の内タニタ食堂の減塩みそ, 大根, あじの干物. Snacks/Altro: 信州物産 丸ごと椎茸チップ, ブッセ. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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