Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2096 kcal
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Gras: 86,81g | Prot: 95,65g | Carb: 223,61g.
Colazione: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Pranzo: Esselunga Mix Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mezze Penne Rigate 67, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale, Zucchine, zucchero di canna, caffè, Pere. Cena: Pane di Segale, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Il Mio Orticello Tris di Grigliati, Conrado il Primosale. Snacks/Altro: Coop Cocktail di Frutta Secca Tostata e Salata, Pizza Margherita, Terra e Luni Farinata di Ceci, Aperol Spritz, Tè (Infuso). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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