Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 76,46g | Prot: 121,38g | Carb: 221,04g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Eridania Zucchero di Canna. Pranzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Mozzarella . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Gnocchi, Del Colle Cous Cous, Philadelphia Philadelphia Original, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Enervit Protein Bar Lemon Cake. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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