Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2015
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 19,05g | Prot: 93,23g | Carb: 193,43g.
Colazione: Miele, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Miele, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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