|
c'è la farò???
|
80 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 43,57g | Prot: 54,72g | Carb: 138,44g.
Colazione: Orogel Virtù di Frutta, Tisana, Mulino Bianco Fette Biscottate al Grano Saraceno. Pranzo: Heinz Ketchup, Uovo, Allos Knäcke, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Verdure Miste, Citterio Bresaola, Auchan Crespelle al Salmone. Snacks/Altro: Ferrero Rocher, Arance, Caramelle di Gelatina Zuccherate. Di più...
|
|
2717 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stirare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Misss Sonia
|