Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2015
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 35,18g | Prot: 164,55g | Carb: 227,54g.
Colazione: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele. Pranzo: Sorbetto, Mozzarella, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eglefino al Forno o alla Griglia, Gamberi, Calamari, Seppie. Cena: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Miele. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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