Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 39,43g | Prot: 84,23g | Carb: 202,17g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Balocco Zeropiù Gocce di Cioccolato. Pranzo: Kraft Sottilette senza Lattosio , Lidl Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Artica Patate Arrosto al Rosmarino, Coop Pollo Arrosto, Naturello Zuppa di Riso Rosso e Quinoa. Cena: Beck's Birra, Fragole, Lattuga Romana, Lidl Pagnottella con Lievito Madre , Dal Salumiere Lonzino Stagionato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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