Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 109,21g | Carb: 119,43g.
Colazione: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Pranzo: Hacendado Pavo a Tacos, Pepino (Pelado), Tomate Frito, Lechuga. Cena: Mercadona Longaniza Pollo Fresca, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Snacks/Altro: Facundo Cocktail Frutos Secos sin Sal, Plátano. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lala_fit
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