Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2944 kcal
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Gras: 105,36g | Prot: 138,29g | Carb: 356,04g.
Colazione: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Chiquita Banana. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Olio Extravergine Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Kinder Cereali, Kinder Bueno, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Calvé Ketchup. Snacks/Altro: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Torta di Mele Classica, Galbusera Belle Buone con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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