Diario di ClaudiaSpezia, 23 mar 23

Bene, ho buttato via i liquidi del maledetto ciclo.
Che palle però questa storia ogni mese!!!
80,8 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1577 kcal Gras: 68,57g | Prot: 71,78g | Carb: 175,59g.   Colazione: Deluxe Nocciole Pralinate, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana. Pranzo: Coop Riso Arborio, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Misto Primi Piatti, Mandarino, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Olive, Ketchup, McDonald's Salsa Mayonese, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Maina Panettone Gastronomico, Pere. Snacks/Altro: Tè (Infuso). Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
io aumento sempre di un kg o due che palle  
23 mar 23 da utente: monica883
Eh, più o meno anch'io... uno, uno e mezzo. Sembro un palloncino! 😁 
23 mar 23 da utente: ClaudiaSpezia
Ma allora non succede solo a me!!! Io prendo anche 2 kg!! Ma come è mai possibile? Ma nemmeno li bevo tutti questi liquidi 😂😅🤣 
25 mar 23 da utente: blackrose81
Spuntano dal nulla, i malefici. 😁😁😁 
25 mar 23 da utente: ClaudiaSpezia

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ClaudiaSpezia


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.