Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 95,53g | Carb: 219,81g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi, Milk Protein Latte. Pranzo: Cheesecake, Pane Comune, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Funghi Porcini, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Monviso Fette Biscottate Ribes e Mirtilli, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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