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Lunedì 27 marzo 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3082 kcal
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Gras: 84,68g | Prot: 157,43g | Carb: 411,80g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pane di Segale, Despar Arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Coop Valeriana. Snacks/Altro: Melinda Mela, Cannolo Siciliano, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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