Diario di Andrea96T, 27 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
74,2 kg Perso fino ad ora: 14,3 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1794 kcal Gras: 50,58g | Prot: 68,38g | Carb: 263,04g.   Colazione: Noci Sgusciate, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Zucchero, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Insalata Gentile, Carote, Granducato Pici, Callipo Tranci di Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Pasta all'uovo Secca, Cascina Lia Crema di Ceci. Snacks/Altro: Tisana, Sunsweet Prugne Secche, Mele Golden Delicious. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Andrea96T


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