Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 61,46g | Prot: 68,15g | Carb: 52,75g.
Colazione: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Pane Integrale. Pranzo: Ferrari Parmigiano Reggiano, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Santa Lucia Ricotta, Burro, Spinaci. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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