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No quiero gritar aleluya tan pronto, pero ojala dejar ese 70 atrás.
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 73,42g | Carb: 200,82g.
Colazione: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Pranzo: Monissa Lasaña de Carne con Bechamel, Tomates, Salmón Ahumado, Lechuga. Snacks/Altro: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar, Gominolas. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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