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Estoy con tan buena rutina que jo, me viene fatal que ahora sea semana santa y tenga vacaciones 😣 Demasiados compromisos...
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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444 kcal
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Gras: 14,90g | Prot: 25,58g | Carb: 52,26g.
Colazione: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Pranzo: Bimbo Pan Blanco, DIA Queso Fundido en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole Hacendado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Mira los días en conjunto y procura equilibrar un compra con el resto de comidas. Y no te agobies, a la vuelta podrás retomar la rutina con más energía 🙌🏻
31 mar 23 da utente: EvaSieteTres
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Joe corina, que matada. Mucho animo!!
Mil gracias Eva!
31 mar 23 da utente: lala_fit
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Storia del Peso di lala_fit
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