Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 90,65g | Carb: 153,22g.
Colazione: Belbake Zucchero di Canna, Hero Marmellata Light Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Spuntino Mattutino: Alesto Fichi Essiccati. Pranzo: Prosciutto Cotto, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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