Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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671 kcal
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Gras: 20,67g | Prot: 38,46g | Carb: 64,77g.
Colazione: Caffè Espresso, Tisana, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Bio Pane Integrale di Segale Biologico. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista Verde, Allos Knäcke, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Mandorle, Caffè Espresso, Tisana. Di più...
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2621 kcal
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Esercizio:
Stirare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Misss Sonia
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