ON 3500 KCAL
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3558 kcal
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Gras: 88,40g | Prot: 200,43g | Carb: 479,55g.
Colazione: Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Pane Arabo, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey, Banana, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cesa 4
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